ばね指の原因・治療をわかりやすく解説【ますやま鍼灸整骨院】 | 女性に寄り添う整骨院として施術を提供中

指が伸ばしにくい、無理に伸ばそうとすると急に「ばね」のように伸びてしまう。

いわゆる「ばね現象」と呼ばれる症状。

簡単に言うと指の腱が炎症をおこし,腱が肥厚したことで腱鞘との間でスムーズに動かなくなってしまった状態です。

ではなぜ腱が炎症をおこすのでしょう？

主に二つの要因が考えられます。

①ホルモンバランス

更年期、出産後の女性はホルモンバランスが乱れ、冷え性や骨密度の低下がみられ筋力低下、筋腱の柔軟性にも影響し傷みやすくなります。

②使いすぎ(オーバーユース)

バトミントンやテニスなど手をよく使うスポーツや美容師や子供を抱っこする事が日常生活で多い人に発症しやすいと言われています。

①保存療法

・安静と固定

使いすぎを防ぐためには「使わない」が大事なので安静にする、又は装具で固定するという方法があります。しかし日常生活で指を固定するとかなり不便ですね。

・注射

炎症を抑えるためのステロイド注射という方法です。効果は出やすいですが副作用もある為、頻回に行う事は出来ません。

②手術療法

痛みの原因となる腱鞘を切除する事で腱をスムーズに動かせるようになります。指が動かせない程固まってしまっている状態や痛みがかなり強い時に手術の適応となります。